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脊柱是人體的第二生命線，它是人體的中軸、支柱。就像房屋的大梁，是人體的重要承重結(jié)構(gòu)，它影響著身體的運(yùn)動(dòng)、感覺和大小便等功能。在世界衛(wèi)生組織公布的“全球十大頑癥”中，脊柱疾病位居第二。腰椎病，脊柱側(cè)彎，是現(xiàn)今社會(huì)常見的脊柱疾病。我國(guó)脊柱側(cè)彎的患者超過300萬人，并且以每年30萬的速度遞增，其中超過半數(shù)為青少年。

脊柱一旦受損，可引起人體經(jīng)絡(luò)受阻及人體的動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)，影響到人體臟腑功能。輕則引發(fā)經(jīng)常性的疲勞、周身疼痛、閃腰和岔氣，進(jìn)一步則可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力下降、記憶力減退、高血壓等現(xiàn)象，嚴(yán)重者則可能導(dǎo)致癱瘓。那么如何應(yīng)用中醫(yī)療法調(diào)整脊柱呢？

如何預(yù)防脊柱問題？

1.站、坐、臥都保持端正的姿態(tài)，把辦公桌椅調(diào)適到正確高度對(duì)于保持脊柱健康很重要。

2.保持坐姿一小時(shí)左右后，一定要起身活動(dòng)3-5分鐘，讓緊張的肌群得到放松。

3.坐的時(shí)候最好讓腰部有靠墊之類物品的支撐，可以為腰肌減輕負(fù)擔(dān)。

4.選擇偏硬的床和高度適中的枕頭，讓身體在睡眠時(shí)好好修復(fù)。

5.注意頸部、腰部保暖，不要受涼。

6.多做羽毛球、健身操等上肢充分活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)脊柱預(yù)治療

1、治療予中醫(yī)針灸、推拿療法及拔罐療法松解緊張肌群；

2、正骨手法調(diào)整脊柱異常的骨性結(jié)構(gòu)；

3、頸椎牽引、腰椎三維牽引調(diào)整椎曲，改善脊柱側(cè)彎畸形，糾正患者體態(tài)；

4、拔罐療法配合功能鍛煉及針對(duì)性糾正性訓(xùn)練松解緊張肌群，興奮強(qiáng)化無力肌群，鞏固療效；

5、患者脾胃虛弱，納呆食少，少氣懶言，予八卦臍灸以健脾益氣，強(qiáng)壯筋骨，培元固本。

中醫(yī)整脊是運(yùn)用中醫(yī)思想對(duì)脊柱病癥進(jìn)行辯證論治和整體調(diào)整的一種矯正和調(diào)理方法。杭州中興醫(yī)院特邀擁有多年中醫(yī)針灸推拿經(jīng)驗(yàn)的劉永明醫(yī)生加入醫(yī)院門診團(tuán)隊(duì)，劉醫(yī)生運(yùn)用手法對(duì)脫位脊椎關(guān)節(jié)進(jìn)行矯正，采用多種調(diào)理方法（如推拿、針灸、艾灸、拔罐、中藥外敷等）進(jìn)行綜合調(diào)理。松解被壓迫的脊髓、神經(jīng)，達(dá)到“筋順骨正平，骨正筋柔”的目的，解除神經(jīng)壓迫，改善肌體微循環(huán)。

劉永明醫(yī)生自6月17日起周二至周日坐診

有需要的患者朋友可前來就診咨詢

咨詢電話：0571-85886666

在生活工作中一定要注意定時(shí)休息，不要讓脊柱長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下，適當(dāng)休息、鍛煉能讓脊柱恢復(fù)到健康的狀態(tài)。杭州中興醫(yī)院為健嘉康復(fù)下屬單位，是省、市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院。醫(yī)院以精益求精的工匠精神，兢兢業(yè)業(yè)、全心全意的醫(yī)者情懷，讓每一位康復(fù)患者享受健康和美好的生活。